برچسبمینیمالیسم

تکنیک پنج در ده

ت

امروز می‌خواهم از یک تکنیک ساده برای شروع زندگی مینیمال صحبت کنم. به هر حال هر کاری یک نقطه آغازی دارد و مینیمالیسم هم از این قانون مستثنی نیست. اگر همین الان یک مینیمالیست را به تو نشان بدهند و بگویند سعی کن مثل او زندگی کنی، شاید در ابتدا شوکه بشوی، چون به نظرت غیر ممکن می‌رسد که کسی بتواند به راحتی از هر چه ضروری نیست چشم‌پوشی کند و فقط با ضروریات به زندگی خودش ادامه بدهد. ولی مطمئن باش که همه...

آن‌چه داری فدا کن، تا به شرایط بهتری برسی

آ

روزی روزگاری، شخصی در یک جای دور افتاده در یک ساحل ناشناخته رها شده بود و باید راهی پیدا می‌کرد تا جان خودش را نجات بدهد. او که هیچ وسیله خاصی در اختیار نداشت تا از خودش محافظت کند، تصمیم می‌گیرد از هر آن‌چه در اطراف خودش می‌دید وسایلی مفید بسازد. برای همین اقدام به جمع‌آوری چوب کرد. بعد از کلی تلاش و سخت‌کوشی، او کلی چوب برای خودش جمع کرد. حالا او کلی چوب در اختیار داشت که می‌توانست با آن هر چه...

لحظه‌های خوب، لحظه‌های بد

ل

امروز می‌خواهم تو را با یک تکنیک فوق‌العاده آشنا کنم که به تو کمک می‌کند بهتر از گذشته متوجه جذابیت‌های مینیمالیسم بشوی. با این تکنیک خواهی فهمید که چرا ما آدم‌ها برای خوشحال بودن هیچ نیازی به پیچیدگی‌های معمول نداریم و می‌توانیم از سادگی نیرو بگیریم. من اسم این تکنیک را “بازپخش” گذاشته‌ام. چرا؟ توضیح می‌دهم. برای شروع، از تو می‌خواهم همین حالا به جای ساکتی بروی و چشمانت را ببندی و...

کمتر، یعنی بیشتر

ک

یکی از اصول اساسی زندگی مینیمال در همین جمله خلاصه شده است: کمتر، یعنی بیشتر. می‌دانم، شاید در نگاه اول خیلی گویا نباشد که دقیقا منظور از این جمله چیست. اصلا به خاطر این‌که برخی‌ها مفهوم این جمله را اشتباه متوجه می‌شوند، به سراغ زندگی مینیمال نمی‌روند و آن را درک نمی‌کنند. بگذار بیشتر برایت توضیح بدهم. برای شروع می‌توانیم کارهایی که انجام می‌دهی را مثل وزنه در نظر بگیریم. تصور کن تو هر روز برای...

زندگی ساده، آدم‌های پیچیده

ز

برای کسانی که می‌خواهند وارد دنیای مینیمالیسم بشوند، اولین سوالی که ممکن است در ذهن‌شان شکل بگیرد این است که مینیمالیست بودن چقدر سخت و پیچیده است؟ خود من تا به حال چندین بار با این سوال مواجه شده‌ام و هر بار توضیح داده‌ام که اساس مینیمالیسم بر سادگی نهاده شده است، پس مینیمالیست شدن نیز بر خلاف تصور خیلی‌ها، کاملا ساده است. آن‌چه باعث شک و تردید افراد تازه‌کار در این حیطه می‌شود، ترس از تغییر است...

بهراد جاود یک بلاگر مینیمالیست