برچسبمینیمال

تکنیک پنج در ده

ت

امروز می‌خواهم از یک تکنیک ساده برای شروع زندگی مینیمال صحبت کنم. به هر حال هر کاری یک نقطه آغازی دارد و مینیمالیسم هم از این قانون مستثنی نیست. اگر همین الان یک مینیمالیست را به تو نشان بدهند و بگویند سعی کن مثل او زندگی کنی، شاید در ابتدا شوکه بشوی، چون به نظرت غیر ممکن می‌رسد که کسی بتواند به راحتی از هر چه ضروری نیست چشم‌پوشی کند و فقط با ضروریات به زندگی خودش ادامه بدهد. ولی مطمئن باش که همه...

لحظه‌های خوب، لحظه‌های بد

ل

امروز می‌خواهم تو را با یک تکنیک فوق‌العاده آشنا کنم که به تو کمک می‌کند بهتر از گذشته متوجه جذابیت‌های مینیمالیسم بشوی. با این تکنیک خواهی فهمید که چرا ما آدم‌ها برای خوشحال بودن هیچ نیازی به پیچیدگی‌های معمول نداریم و می‌توانیم از سادگی نیرو بگیریم. من اسم این تکنیک را “بازپخش” گذاشته‌ام. چرا؟ توضیح می‌دهم. برای شروع، از تو می‌خواهم همین حالا به جای ساکتی بروی و چشمانت را ببندی و...

کمتر، یعنی بیشتر

ک

یکی از اصول اساسی زندگی مینیمال در همین جمله خلاصه شده است: کمتر، یعنی بیشتر. می‌دانم، شاید در نگاه اول خیلی گویا نباشد که دقیقا منظور از این جمله چیست. اصلا به خاطر این‌که برخی‌ها مفهوم این جمله را اشتباه متوجه می‌شوند، به سراغ زندگی مینیمال نمی‌روند و آن را درک نمی‌کنند. بگذار بیشتر برایت توضیح بدهم. برای شروع می‌توانیم کارهایی که انجام می‌دهی را مثل وزنه در نظر بگیریم. تصور کن تو هر روز برای...

راهنمای مینیمال کردن محل زندگی

ر

همان‌طور که قبلا قول داده بودم که در مورد زندگی مینیمال بیشتر توضیح بدهم، امروز می‌خواهم بپردازم به این‌که چطور می‌توانی محل زندگی خودت را مینیمال کنی. قبل از این‌که بخواهم شروع کنم لازم می‌دانم یادآوری کنم که مینیمال زیستن اصلا چیز ترسناکی نیست. بخش اعظم این نوع زندگی قدرت دور انداختن یا دور ماندن از وسایل و ابزارهایی است که یا هیچ کاربردی برای تو ندارند یا این‌که حس خوبی از آن‌ها دریافت نمی‌کنی...

مقدمه‌ای در توصیف سبک‌ زندگی مینیمال

م

از حالا بنا دارم که هر از گاهی تو را با جزئیات یک سبک زندگی جالب آشنا کنم که خودم چند ماهی هست واردش شده‌ام و هر روز چیزهای جدیدی از آن می‌آموزم. می‌خواهم تو را به دنیای جذاب مینیمالیسم وارد کنم. چنان‌چه بخواهم مینیمالیسم را در یک کلمه توضیح بدهم باید از کلمه سادگی استفاده کنم. هر کس که مینیمال بودن را انتخاب می‌کند، سادگی در راس اهداف و تصمیم‌هایش قرار می‌گیرد. اما با این حال این سبک زندگی و...

بهراد جاود یک بلاگر مینیمالیست